ツルドクダミの成分には夢見を穏やかにする含まれていると言われています。ツルドクダミは葉がドクダミに似ていて、夜につる同士が絡むことから夜交藤（ヤコウトウ）という名でも呼ばれています。ツルドクダミの利用者からは血虚といわれる状態を緩和し、夢見を穏やかにすると評判があります

内容量：42ｇ ( 2g x 21包 )

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ネムノキは（合歓の木）は芭蕉の「奥の細道」に出てくる、「象潟や雨に西施がねぶの花」という俳句中のねぶのことです。暗くなると葉と葉が合わさって閉じてしまうことから、この様を眠るように例えたと言われています。

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サネブトナツメはナツメと比べ、酸っぱいことから酸棗（サンソウ）と呼ばれています。2千年以上も前から安神安眠で中薬としても用いられています。寝汗の抑制にも評判があります。過眠の場合には、生で用い、不眠には炒って用いるとよい」と言われることもありますが、海外では炒って利用することが多いです。

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牡蠣殻には種々のミネラルやアミノ酸が豊富に含まれており、その豊富な成分から植物肥料としてもされています。また、牡蠣を摂取した人の中には牡蠣を食べることで気持ちが落ち着いたという人もおり、睡眠の悩みを持つ人の役に立つことがあります

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